让健康触手可及丨软件新城之IT瑜伽云活动周五开启!

时间:2015-05-20

工作鸭梨是不是越来越大了?
颈椎、失眠、肥胖、焦虑……

变成越来越困扰的问题

钢筋水泥的城市森林

像个打不倒的小超人

为了心中执念的梦想

披星戴月披荆斩棘

 

偶尔的宁静片刻也会意识到

并不一定要像角斗士一样

跟生活殊死搏斗

放下包袱投入一次身心灵的放松

为自己加油

有时候能打倒困难的

是微笑而并不是石头

 

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有一期不可错过的

IT瑜伽云——“零基础”瑜伽 “零压力”office》系列体验课程

 

针对如何人性化解决员工职业倦怠和团队建设的问题,没有说教,完全身体和心灵的体验,完美的结合了EAP心理教练技术和理疗瑜伽,有效缓解压力并找到了管理情绪的根本。


瑜伽从印度传入中国以来一直受现代女性青睐,练习瑜伽可以从身心灵三方面去提升自己。让我们在这纷扰的世界里寻找属于自己的精神世界。沙龙更有美丽专业的瑜伽老师和大家一起探讨交流。

 

王蕊老师:

亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师,从事专业瑜伽教练培训工作。擅长传统哈他,艾扬格瑜伽和流瑜伽。12年瑜伽导练经验。



IT瑜伽云——“零基础”瑜伽 “零压力”office

时间:522日中午12

地点:国家电子商务示范基地

 

此次西安软件园发展中心联合每日瑜伽邀请30位高端企业HR经理体验,还有知名国际化大企业HR经理交流分享运用后的心得和经验。

更多现场精彩敬请期待后续报道内容哟~